养生
2017年三伏天,炎夏的考验与养生之道

2017年三伏天,炎夏的考验与养生之道

2017年三伏天是炎夏的严峻考验,此时气温高且湿度大,人们容易出现中暑、食欲不振、睡眠不佳等问题,在养生方面,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬果,适当食用清热解暑的食物,要注意补充水分,避免长时间暴露在高温环境中,尽量减少户外...

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